diumenge, 27 de gener del 2013

L'atur el gener de 2013

Xifres desagregades que sembla que diuen alguna cosa.
http://www.20minutos.es/edicion_impresa_ver/barcelona/2013/01/25/

Fer cas dels moments positius. Deixar de banda els negatius.

La atención es un filtro que nos permite seleccionar entre los innumerables estímulos que recibimos y tiene un papel fundamental en la confección de nuestras experiencias y de nuestro mundo interior. En el mismo paseo por el parque, un botánico tendrá su atención puesta en las flores, mientras que un diseñador gráfico se fijará con interés en los carteles de no pisar el césped. Si cada persona es un mundo, es en gran medida porque cada persona configura su mundo a partir de aquello a lo que decide prestar interés. Es por esta razón por lo que debemos estar muy atentos y pasar de una atención pasiva e influenciable a una activa e intencionada que nos ayude a alcanzar nuestros objetivos...

Sin duda, la atención tiene un papel importantísimo, pero si es activa e intencionada, también nos ayudará a:

- Desatender los pensamientos negativos. Si decidimos centrarnos en los pensamientos positivos y esforzarnos por desatender voluntariamente aquellos que nos oscurecen el humor, nos daremos cuenta de que nos pasamos más de media vida protestando y preocupándonos por cosas que ni tan siquiera han sucedido ni van a suceder.
- Atender los momentos positivos. El día está lleno de momentos felices a los que casi no les prestamos atención. Si somos capaces de detectarlos y estar atentos a ellos, no solo conseguiremos vivirlos con más intensidad, sino que también podremos recurrir a ellos en un futuro para generar pensamientos positivos que nos ayudarán a frenar esas cadenas de negatividad de las que hablábamos antes.
- Atender a la solución. Cuando surge un problema, atendemos a los pensamientos negativos del tipo “cómo ha podido suceder esto o aquello” o “cómo es posible que yo lo haya permitido”, en lugar de centrar nuestro esfuerzo en buscar una solución. No debemos focalizar nuestra atención en el conflicto, sino en la solución. Parece algo elemental, pero le propongo que a lo largo de esta semana se fije en cómo en los pequeños contratiempos que pueden surgir se gasta mucha más energía en darle vueltas y vueltas al problema que en resolverlo. Rompa usted esa cadena.
http://elpais.com/elpais/2013/01/08/eps/1357669298_742568.html, 13 enero 2013

dimarts, 22 de gener del 2013

Com es nota que passa el temps...


  • Els fills ja no et demanen per anar a la Festa dels Súpers.
  • No posem els llums de Nadal, ni enviem postals de paper, ni decorem la casa, ni fem el pessebre, ni posem menjar per als Reis la nit del cinc de gener...
I què en fem, de la nostàlgia que ens queda?

divendres, 18 de gener del 2013

La diferència entre les dretes i les esquerres

... és que les dretes pensen sobretot en els béns privats
i les esquerres en els béns públics.
Si ho apliques a polítiques concretes, veus com funciona.


Diari Ara, 17 de gener de 2013

dimarts, 15 de gener del 2013

Manuel Castells, pl. Catalunya de Barcelona, maig 2011


MANUEL CASTELLS PARLA A LA PLAÇA DE CATALUNYA A FAVOR DELS ACAMPATS: 
''Anem a poc a poc perquè anem lluny' 
El sociòleg Manuel Castells, catedràtic de la Universitat de Berkeley (Califòrnia) i investigador de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), va intervenir ahir amb un parlament a la Plaça de Catalunya, durant una assemblea, on va donar suport a les acampades que es succeeixen arreu del món i va enumerar les condicions necessàries per a aconseguir un canvi democràtic real.
Castells va assegurar que 'Quan els poders fàctics s'adonin que la cosa és seriosa, cosa que de moment no s'acaben de creure, reaccionaran; i probablement ho faran de manera violenta'. El sociòleg va demanar una nova llei electoral i un accés lliure i universal a internet i a la informació transparent, com a dret fonamental. Des del COLPIS.




dissabte, 12 de gener del 2013

Not me, unfortunately.


" Tot els surt bé a les persones amb un caràcter dolç i alegre"
Voltaire (1694-1778) . Filòsof i escriptor francés

dimarts, 8 de gener del 2013

Neteja

Física
  • Vuit de Març
    • Galleda terrassa del darrere
    • Armari terrassa davant
    • Coses tesi
    • Calaixera familiar
      • Àlbums fotos
      • Coses de Nadal
      • Cartolines i treballs manuals
    • Calaixera cuina
      • Colors i rotuladors
    • Llibreria del menjador
      • Jocs
    • Revistes
      • Demanar carpetes Cavall Fort - fet
    • Necesser i perfumeria (armariet lavabo)
    • Capses darrere llit Milena: 
        • bricolatge tèxtil 
        • àlbums escola
        • jocs Aniol
  • ORDRE TEMÀTIC Vuit de Març
    • Àlbums de fotos i de tot: arxivador gran, llibreria menjador i calaixera
    • Treballs manuals: llibreria i calaixera
    • Coses de Nadal
    • Jocs de menys de 10 anys
  • Pis vell
  • Raïmet
    • Calaixera maca
    • Quadre Ralph Bernabei
Virtual
  • Endreçar fotos per categories
  • Endreçar carpetes ordinador (resituar tesi)
  • Passar totes adreces del mòbil a amicsiconeguts12
  • Vilaweb
    • Eliminar l'adreça del facebook
  • Gmail
    • Continuar esborrant i traslladant missatges
  • Sauji
    • Redirigir cap a gmail
    • Esborrar-me dels grups de sociologia
    • Decidir què fer amb Linkedin

... I donar, repartir, llençar

  • Bolsos
  • Trailgator - fet. Donat per Miquel Àngel a MBici.
  • Bàscula marrona
  • Renaixença: bata verda Aniol